Síndrome do corredor: esclareça suas dúvidas

Também chamada de “Síndrome do Corredor”, a Síndrome do Trato Iliotibial é uma lesão que acomete frequentemente pessoas que praticam corrida de rua. Trata-se de uma lesão inflamatória aguda no joelho que causa, muitas vezes, o afastamento dos atletas dos esportes.

O Trato Iliotibial é uma faixa de tecido fibroso que começa na lateral da coxa e desce até abaixo do joelho. Este tecido, forte e grosso, é essencial para estabilização do joelho e para o movimento e flexão dessa articulação.

Causas da Síndrome do Corredor

A lesão é normalmente causada pelo:

  • Uso excessivo dos tecidos conjuntivos que estão localizados na parte lateral ou externa da coxa e joelho.
  • Esforço repetitivo de flexionar a articulação do joelho
  • Excesso de atividades físicas

Fatores como a má flexibilidade muscular, má postura durante a prática de uma atividade física, alterações anatômicas e até a escolha do local onde o exercício é realizado também podem influenciar no aparecimento desta lesão.

Para entender as formas de prevenção e tratamento, clique aqui.

Este conteúdo foi elaborado pelo Dr. Bruno Pavei, ortopedista especializado em joelho, que atua na cidade de Criciúma (SC).

As informações disponíveis neste site possuem apenas caráter educativo. 

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