Síndrome do corredor: esclareça suas dúvidas
Também chamada de “Síndrome do Corredor”, a Síndrome do Trato Iliotibial é uma lesão que acomete frequentemente pessoas que praticam corrida de rua. Trata-se de uma lesão inflamatória aguda no joelho que causa, muitas vezes, o afastamento dos atletas dos esportes.
O Trato Iliotibial é uma faixa de tecido fibroso que começa na lateral da coxa e desce até abaixo do joelho. Este tecido, forte e grosso, é essencial para estabilização do joelho e para o movimento e flexão dessa articulação.
Causas da Síndrome do Corredor
A lesão é normalmente causada pelo:
- Uso excessivo dos tecidos conjuntivos que estão localizados na parte lateral ou externa da coxa e joelho.
- Esforço repetitivo de flexionar a articulação do joelho
- Excesso de atividades físicas
Fatores como a má flexibilidade muscular, má postura durante a prática de uma atividade física, alterações anatômicas e até a escolha do local onde o exercício é realizado também podem influenciar no aparecimento desta lesão.
Para entender as formas de prevenção e tratamento, clique aqui.
Este conteúdo foi elaborado pelo Dr. Bruno Pavei, ortopedista especializado em joelho, que atua na cidade de Criciúma (SC).
As informações disponíveis neste site possuem apenas caráter educativo.
